Warum?

Die mangelnde Bewegung und das Einschnüren der Beinvenen durch die Kleidung, verlangsamen den Rückstrom des Blutes zum Herzen. Die Füße werden mit der Zeit immer schwerer, tun vielleicht sogar weh und fangen an zu kribbeln, man hat das Gefühl, dass die Schuhe immer enger werden. Um diese Beschwerden zu vermeiden, lohnt es sich spezielle Strümpfe zu tragen. Hier sind medizinische Kompressionsstrümpfe oder auch speziell entwickelte Reisestrümpfe allererste Wahl. Diese hochentwickelten Strümpfe unterstützen, wissenschaftlich belegt, durch Kompression des Unterschenkels die natürliche Pumpfunktion der Beinvenen. Der Rückfluss des Blutes zum Herzen hin wird erleichtert. Das Tragen medizinischer Kompressionsstrümpfe oder Reisestrümpfe senkt Ihr Thromboserisiko (auch “Economy-Class-Syndrom”) auf längeren Reisen. Bei der Ankunft am Urlaubsort steigen Sie entspannt und frisch aus.

Die speziell entwickelten Funktionsgarne sorgen z.B. für antibakterielle Frische am Fuß und beugen Geruchsentwicklung entgegen, Schweiß wird zuverlässig abtransportiert und Hautreizungen reduziert. So steigern z.B. Reisestrümpfe zusätzlich Ihr persönliches Wohlbefinden auf und nach Reisen.

Die medizinische Kompressionsstrümpfe werden idealer Weise von geschultem Personal angemessen und passen sich optimal den anatomischen Gegebenheiten Ihrer Beine an. Auch die Reisestrümpfe werden durch ein hochentwickeltes Strickverfahren hergestellt, so wird eine optimale Passform gewährleistet. Die im Trend liegenden Farben und modische Ripp-Strukturen machen diese Strümpfe zur idealen Ergänzung zu Ihrer restlichen Reisekleidung.

Allerdings sollten Sie bei der Verwendung auf die Kontraindikationen (Gegenanzeigen), wie z. B. bei arteriellen Erkrankungen (Bluthochdruck, Raucherbein). achten, bei denen das Tragen von medizinischen Kompressionsstrümpfen vermieden werden sollte. Bei Zweifeln sollten Sie vorher unbedingt Ihren Arzt befragen, der dann darüber entscheidet, ob medizinische Kompressionsstrümpfe getragen werden dürfen.

Noch ein paar Tipps für Ihre Reise

Während des Fluges sollten Sie die Chance nutzen, um sich im Flugzeug etwas die Beine zu vertreten. Auf Autofahrten sollten Sie kleine Pausen einplanen, dies erhöht die Konzentration und ein wenig Bewegung regt die Wadenmuskelpumpe zusätzlich an und das Blut in den Venen wird wieder leichter abtransportiert.

Im Flugzeug können Sie im Sitzen kleine Übungen absolvieren, die die natürliche Pumpfunktion der Beinvenen zusätzlich anregen und den Rückfluss des Blutes fördern.

Diese Übungen sind im Sitzen empfehlenswert

Stellen Sie im Sitzen Ihre Füße mit Fersen auf den Boden und ziehen Sie nun abwechselnd die Zehenspitzen nach oben. Diese Übung können Sie beliebig oft wiederholen.

Als Erweiterung der Übung können Sie auch mit dem jeweils anderen Fuß die Ferse heben, also linker Fuß Zehen anziehen und am rechten Fuß die Ferse heben und im nächsten Schritt wechseln.

Weitere Tipps für Ihren Urlaub

Ebenso wichtig ist es, dass Sie gerade auf langen Reisen ausreichend trinken.

elSira.de – Das Gesundheitsportal – wünscht Ihnen eine entspannte Reise in den Osterurlaub.

Rehaforum Medical Cavallo Rody Pferd Hüpftier

Bunte Farben ziehen Kinder magisch an, schnell ist also das Interesse für dieses knuffige Hüpfpferd geweckt. Mit strahlenden Augen und Neugier wollen Kinder das kleine Rody sofort ausprobieren und im wahrsten Sinne des Wortes in Besitz nehmen. Diese knuffigen Hüpfpferdchen muss man einfach gern haben.

Mit dem Rody unterstützen Sie Ihr Kind bei der körperlichen Entwicklung, denn mit dem niedlichen Pferdchen schult Ihr Kind spielend leicht den Gleichgewichtssinn und die Koordinationsfähigkeit. Es ist für Ihr Kind zudem ein sportlich aktiver Begleiter – egal ob in der Wohnung oder im Freien, die Bewegungen stärken die Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur gleichzeitig. Reiten auf dem beliebten Hüpfpferd hat also zwei wesentliche Vorteile für die Entwicklung Ihrer Kleinsten – es macht geschickt und stark.

Übrigens wird das Rody auch professionell im Rahmen einer Physiotherapie eingesetzt, um bei Kindern Auffassungs- und Bewegungsprobleme zu behandeln.

Hat Ihr Kind schon eine Lieblingsfarbe? Denn das Hüpfpferd Rody ist in den Farben blau, gelb und rot erhältlich. Es ist zudem aus einem latexfreien und uv-lichtbeständigen Kunststoff und bis zu 200 Kilogramm belastbar, sodass Ihr Kind bei Spiel und Spaß stets auf der sicheren Seite ist. Denn für die Kleinen wollen Eltern, Großeltern und die anderen Verwandten nur das Beste, bei dem Spaß, Sicherheit und Qualität höchste Priorität haben – mit dem Cavallo Rody sind Sie stets gut beraten.

Das Rody wächst übrigens bei Bedarf mit, denn durch entsprechendes Aufpumpen kann es an die jeweilige Größe Ihres Kindes angepasst werden, dennoch sollten Sie bitte beachten, dass das Rody als Hüpfpferd ohne Schale für Kinder ab 3 Jahren geeignet ist.

Mit der separat bestellbaren Schaukelwanne können Sie ohne größeren Aufwand das kleine Sprungpferd zu einem Schaukelpferd umfunktioniert, hier haben dann auch kleinere Kinder unter Aufsicht ihren Spaß.

Eine Pumpe zum Aufblasen des Hüpfpferdes ist sicherlich eine hilfreiche Ergänzung.

Lassen Sie Ihr Kind oder Enkelkind die Welt von Rody entdecken, wo Spiel, Spaß und eine gesunde Entwicklung keine Grenzen haben.

Viel Spaß!

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Medizinische Kompressionsstrümpfe werden in zwei unterschiedlichen Strickverfahren hergestellt – im Flachstrick- oder im Rundstrickverfahren.

Kompressionsstrümpfe mediven elegance

Das wahrscheinlich einfachste Unterscheidungsmerkmal, welches man sich zudem leicht merken kann, ist – rundgestrickte medizinische Kompressionsstrümpfe sind haben keine und die flachgestrickten Kompressionsstrümpfe haben eine Naht. Die Naht der Flachstrickqualitäten verläuft der Länge nach – von unten nach oben.

Die rundgestrickten Kompressionsstrümpfe werden auf einem runden Strickzylinder hergestellt. Bei diesem Herstellungsverfahren können keine Maschen zu- oder abgenommen werden, deshalb erfolgt die anatomische Formgebung durch eine Änderung der Maschengröße und der Fadenspannung. Auf diese Weise können verschiedene Umfänge und Größen je nach Bedarf abgedeckt werden. Rundgestrickte Kompressionsstrümpfe werden sowohl als Serien- als auch als Maßstrümpfe gefertigt.

Mit einem rundgestrickten Kompressionsstrumpf lassen sich alle wesentlichen phlebologischen Erkrankungen versorgen.

Allerdings erreicht das Rundstrickverfahren bei sehr großen Umfangsmaßen und bei Patienten mit seine Grenzen. In solchen Fällen werden die Patienten mit flachgestrickten medizinischen Kompressionsstrümpfen versorgt.

Die flachgestrickten Kompressionsstrümpfe werden auf einer länglichen Flachstrickmaschine gefertigt. Dabei entsteht ein flaches, zweidimensionales Gestrick. Beim Flachstrickverfahren kann man Maschen zu- oder abzunehmen und um auf diese Weise den Strumpfform auf alle erdenklichen bzw. notwendigen Umfangsvariationen anzupassen. Mit einem flachgestrickten Kompressionsstrumpf wird auch bei extremen Ödemformen ein optimaler Druckverlauf erreicht, da dieses Strickverfahren die Herstellung sehr formstabiler Kompressionsstrümpfe ermöglicht, die sich nicht in die Hautfalten von Ödempatienten legen. Dadurch werden z.B. unerwünschte Einschnürungen verhindert.

Des Weiteren wirkt die gröbere Struktur von Flachstrickqualitäten einen Massageeffekt auf das subkutane Bindegewebe aus und unterstützt den Abfluss der Lymphe. Die Struktur einer Flachstrickqualität begünstigt ebenfalls die Luftdurchlässigkeit bzw. die Atmungsaktivität des Gestricks und erhöht somit das Wohlfühlklima beim Tragen. Dies wirkt sich positiv auf die Compliance der Patienten aus. Außerdem ist der höhere Arbeitsdruck einer Flachstrickqualität vorteilhaft, weil die Gefahr einer Reödematisierung der Ödempatienten reduziert wird.

Haben Sie noch Fragen zu den Strickverfahren oder allgemein zum medizinischen Kompressionsstrumpf? Eine fachmännische Beratung kann hier weiterhelfen. Fragen Sie uns.

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Devisys Gleitschutz

Sicheren Halt auf glattem Untergrund können sogenannte Schuhspikes bieten. Diese bestehen aus dünnen Stiften, die in der Regel aus gehärtetem Stahl bestehen (Spikes). Die Spikes sind wiederum in einer Halterung aus Gummi oder einem Kunststoff eingelassen bzw. verankert. Die Schuhspikes lassen sich sehr einfach durch Umschnallen oder Aufspannen unter der Schuhsohle fixieren. Die flexible Halterung ermöglicht einen sicheren Gang bei natürlichem Abrollen des Fußes. Ein solcher Schuhspike ermöglicht einen hocheffizienten Gleitschutz und gibt selbst bei stärkerem Gefälle sicheren Halt auf Schritt und Tritt.

Zu beachten ist jedoch, dass man beim Tragen von Schuhspikes vorzugsweise gering profilierte Schuhe trägt, sodass die Wirksamkeit nicht durch schräg stehende Spikes negativ beeinträchtigt wird.

Falls sie auf einen Gehstock angewiesen sein sollten, können Sie eine sogenannte Eiskralle für Ihren Gehstock nutzen. Die Eiskralle mit Zackenkranz lässt sich ganz einfach und ohne großen Aufwand oder handwerkliches Geschick an Ihrem Gehstock montieren.

Mit einer gewissen Prophylaxe lassen sich auch eventuelle Stürze abmildern. Schutz bietet hierfür ein Hüftprotektor, denn die bei einem Sturz auftretende Stoßenergie wird durch den Hüftprotektor wirkungsvoll gedämpft und die Gefahr von Hüft- oder Schenkelhalsfrakturen wirkungsvoll reduziert.

Letztlich gibt es keinen absoluten Schutz vor Stürzen auf glatten Untergründen, aber man kann mit intelligenten Alltagshilfen ungünstige Einwirkungen auf den eigenen Körper abmildern.

Schritt für Schritt sicher ans Ziel.

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Tischlupe 4-fach schwarz

Lesen ist ein verbreitetes Hobby – zu schön, wenn man dabei in die Fantasien des Autors eintauchen kann und sich die geschriebenen Worte in Bildern ausmahlt. Doch was, wenn die Sehstärke nachlässt?

Ein nützlicher Helfer kann hier eine Tischlupe sein – robust, handlich, flexibel einstell- und einsetzbar. Von Vorteil sind eine möglichst große Linse, eine entsprechend hilfreiche Vergrößerung und gute Verstellmöglichkeiten zur Positionierung. Mit dieser Ausstattung können Sie eine Tischlupe stets optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen. Fortan können Sie wieder alles scharf und deutlich erkennen. Eine Tischlupe können Sie so bei vielen Tätigkeiten im Haushalt einsetzen und sind stets flexibel, ob beim Lesen im Lieblingsroman oder der Tageszeitung, beim Schreiben eines Briefs an die Enkeltochter, beim Nähen oder Stricken des Pullovers als Weihnachtsgeschenk für den Sohn. Mit einem entsprechend großen Sichtfeld, z.B. 250 x 180 mm, können Sie auch Arbeiten an einem PC oder Laptop wieder entspannter angehen.

Ein praktischer und sicher Standfuß ermöglicht Ihnen die Aufstellung an jedem nur erdenklichen Einsatzort, z.B. auf einem Betttisch, wenn man für die Genesung eine Weile im Bett bleiben soll. Ein Betttisch mit seiner zusätzlichen kleinen Tischplatte bietet eine solide Grundlage zum Aufstellen der Tischlupe. Positionieren Sie die Tischlupe, dann das Buch oder den Laptop und der Zwang im Bett bleiben zu müssen, wird nicht mehr länger mit Langerweile in Verbindung gebracht. Physisch immobil, geistig aktiv.

Mit der Tischlupe können Sie alten Gewohnheiten entspannt nachgehen.

Viel Spaß beim Lesen.

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Wie bereits erwähnt besteht die aktuelle Generation medizinischer Kompressionsstrümpfe aus besonders erlesenen und hochwertigen Materialien, auch deshalb haben Sie mit dem im Volksmund viel besagten „Gummistrumpf“ absolut nichts mehr gemein.

Die Materialien sind im wahrsten Sinne des Wortes hochentwickelt, denn die Materialien sind das Ergebnis langjähriger wissenschaftlicher Forschung. Aber auch viele Erfahrungen aus der täglichen Praxis im Umgang mit medizinischen Kompressionsstrümpfen tragen ihren Teil zu der Entwicklung der Materialien bei.

Je nach Krankheitsbild wird der Patient mit einer bestimmten Kompressionsklasse versorgt. Die Kompressionsklasse und die elastischen Eigenschaften des medizinischen Kompressionsstrumpfes ergeben sich aus einer spezifischen Materialzusammensetzung. Hierbei gilt, dass weniger elastisches Material bei gleichem Ruhedruck einen höheren Arbeitsdruck aufbaut als stärker elastische Fasern.
Für die Gewährleistung der optimalen Funktionsfähigkeit bzw. der Elastizität finden das künstlich hergestellte Elastan oder auch das natürlich gewonnene Elastodien, ein Naturkautschuk, Verwendung.
Beide Materialien werden auf Grund Ihrer hohen Elastizität als Kern für die Fäden bzw. Garne verwendet. Dieser Kern wird dann in der Umspinnerei mit anderen Materialien, z.B. Mikrofasern oder Baumwolle, umwunden. Mit der Umwindung des Kerns werden gleichzeitig mehrere positive Eigenschaften von medizinischen Kompressionsstrümpfen erreicht. Die Umwindung des Kerns erleichtert zum einen das Anziehen und vermindert zum anderen das Risiko von Hautirritationen bei sensibler Haut, weil das wenig gleitfähige Elastan nicht direkt auf der Haut liegt.

Für die Umwindung werden unterschiedliche Materialien verwendet. Neben Naturfasern bzw. traditionellen Materialien wie Baumwolle kommen moderne Mikrofasern zum Einsatz. Diese ermöglichen einen optimalen Feuchtigkeitstransport und sind somit für ein gesundes Fußklima verantwortlich. Des Weiteren gewährleisten diese Mikrofasern eine deutlich bessere Strapazierfähigkeit und Haltbarkeit der medizinischen Kompressionsstrümpfe, was insbesondere für den täglichen Gebrauch Vorteile mit sich bringt.

Die Erkenntnisse aus Forschung und Praxis und die Eigenschaften des umwundenen Fadens bestimmen die Qualität eines medizinischen Kompressionsstrumpfes.

Allerdings ist für eine optimale Wirkungsweise auch eine entsprechende Pflege notwendig.
Warum? Das können Sie in unserem Beitrag „Medizinische Kompressionsstrümpfe waschen, aber richtig…“ nachlesen.

Kompressionsklasse? Mikrofaser? Rundstrick- oder Flachstrickverfahren?

Eine fachmännische Beratung kann hier weiterhelfen. Fragen Sie uns.

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VenoTrain® micro - Der Modische Kompressionsstrumpf zum Wohlfühlen

Mit diesem Beitrag beginnen wir eine kleine Beitragsreihe zum Thema medizinischer Kompressionsstrumpf. Dabei gehen wir auf die Vielfalt ein, die sich dem Patienten im Rahmen einer Kompressionstherapie, aber auch allen gesundheitsbewussten Menschen, für die die Prophylaxe hinsichtlich Ihrer Venengesundheit im Vordergrund steht, offenbaren.

Ein medizinischer Kompressionsstrumpf, wie Sie ihn heute im Fachhandel erhalten, ist ein hochentwickeltes Produkt, denn die Materialzusammensetzung steht anderen Hightech-Produkten in nichts nach. Jahrelange Erfahrung und Entwicklung garantieren stets eine optimale Funktionsfähigkeit und leisten somit einen Beitrag für eine erfolgreiche Kompressionstherapie.

Für jeden Patienten gibt es den passenden Strumpf, dabei werden viele unterschiedliche Krankheitsbilder abgedeckt, aber auch dem Wünsch nach mehr Individualität entsprochen.

Bei bestimmten Krankheitsbildern kann die Fußspitze zu einem sehr wichtigen Detail an einem medizinischen Kompressionsstrumpf werden. Warum?

Darauf gehen wir im Folgenden näher ein.

Medizinische Kompressionsstrümpfe sind mit offener oder auch mit geschlossener Fußspitze erhältlich. Insbesondere für Patienten, die zu starker Schweißbildung neigen, Kompressionsstrümpfe in mehreren Schichten übereinander tragen oder auch Diabetes haben, sind Kompressionsstrümpfe mit offener Fußspitze geeignet bzw. vorteilhaft.

Diabetiker leiden häufig unter Durchblutungsstörungen, sie sollten auf Grund Ihrer Krankheit versuchen Verletzungen und Druckstellen möglichst zu vermeiden. Dadurch ergibt sich auch eine übermäßige Empfindlichkeit im Zehenbereich, diese Besonderheit findet durch Kompressionsstrümpfe mit offener Spitze Ihre Beachtung und hilft Diabetikern dabei Ihre Individuelle Kompressionstherapie optimal und erfolgreich durchzuführen.

Medizinische Kompressionsstrümpfe mit geschlossener Fußspitze sind demnach eher für Patienten geeignet, die im Zehenbereich unempfindlich sind. Aber auch bei den geschlossenen Fußspitzen gibt es unterschiedliche Varianten. Zum einen gibt es die “normale” Fußspitze und die sogenannte Softspitze. Wie der Name schon verrät, ist die Softspitze besonders soft zu den Zehen.
Die Softspitze ist inzwischen bei fast jedem Hersteller im Angebot, denn die Vorteile einer Softspitze “liegen auf der Hand” - ein geringerer Druck im Zehenbereich, ermöglicht mehr Bewegungsfreiheit für die Zehen, einen angenehmen Sitz und eine dünnere Spitzennaht. Vorteile, die immer mehr Kompressionsstrumpfträger zu schätzen wissen und sich bewusst für eine Softspitze entscheiden.

Im Bezug auf die bereits erwähnte Vielfalt im Bereich medizinischer Kompressionsstrümpfe macht die Auswahlmöglichkeit der Fußspitze nur einen relativ geringen Teil aus, sorgt jedoch für eine enorme Erweiterung des Möglichkeitenspektrums.

Eine fachmännische Beratung kann hier weiterhelfen. Fragen Sie uns.

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Billpay - Ware per Rechnung oder Lastschrift

Mit unserer neuen Bezahlalternative Billpay können Sie sich jetzt noch einfacher, bequemer und sicher für Gesundheitsprodukte entscheiden. Einfach auswählen und wohlfühlen – mit Billpay bequem und sicher zahlen.

Ab sofort können Sie bei uns ganz einfach per Lastschrift oder auf Rechnung bezahlen.

Sie erhalten erst die bestellte Ware und zahlen im Anschluss.

Ihre Vorteile im Überblick:

• Sie erhalten erst die Ware
• Sie zahlen sicher und bequem
• Sie erhalten Ihre Ware schneller, da keine Eingangsprüfung der Zahlung erforderlich ist
• die Abwicklung der Zahlung übernimmt Billpay für Sie

Wie funktioniert die Zahlung per Billpay?

1. Schritt
Sie bestellen ganz bequem in unserem Online-Shop auf www.elsira.de.
Für die Bezahlung wählen Sie z.B. Rechnung (Billpay). Billpay prüft nun Ihre Bonität in Echtzeit (durchschnittlich in 1-3 Sekunden) und wickelt für Sie nach der Bestellbestätigung den Zahlvorgang ab.

2. Schritt
Wir erhalten die Informationen über den Bestelleingang.

3. Schritt
Die Bezahlabwicklung läuft automatisch in Zusammenarbeit mit Billpay. Im Anschluss erstellen wir Ihre Rechnung und bereiten Ihre Ware für den der Versand vor.

Für weitere Fragen zu Billpay stehen wir Ihnen gern zu jeder Zeit zur Verfügung.

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medi fresh Spray 100ml

Wie jeder aus dem Physikunterricht weiß, bedeutet eine Ausdehnung auf Grund von Wärme eine Änderung der geometrischen Abmessungen, in Flüssigkeiten können sich zusätzlich die Druckverhältnisse ändern.
Die Blutgefäße dehnen sich durch die Wärmeeinwirkung aus, die Venenklappen schließen (noch) schlechter, dem Körper fällt es schwerer das Blut entgegen der Schwerkraft zum Herzen zurück zu pumpen, das Blut staut sich somit in den Beinvenen. Folge sind geschwollene und schwere Beine – für Betroffene bedeutet Wärme größere Beschwerden.

Empfehlenswert sind nun alle kühlenden Einwirkungen auf die Beinvenen, z.B. eine kühle Beindusche oder eine kaltes Bad, eventuell in Verbindung mit Wassertreten. Das ist wohltuend und belebend für die Beine.

Hilfreich kann zusätzlich die Verwendung von kühlenden Tagesgels sein. Diese verleihen den ganzen Tag Frische, beruhigen und entspannen die Haut. Diese kühlenden Tagesgels trägt man einige Minuten vor dem Anziehen der Kompressionsstrümpfe auf und massiert diese leicht ein.

Für unterwegs empfiehlt sich das Auftragen eines Erfrischungssprays, das enthaltene Menthol wirkt ebenfalls erfrischend und kühlend. Das Erfrischungsspray können Sie nach Belieben direkt auf den Strumpf aufsprühen, ideal für die Arbeit oder für unterwegs.

Wichtig und erwähnenswert ist natürlich bei Venenbeschwerden, auch das Tragen medizinischer Kompressionsstrümpfe. Leider vermeiden viele Venenkranke bei warmen Temperaturen das Tragen dieses so wichtigen medizinischen Hilfsmittels. Ein medizinischer Kompressionsstrumpf wirkt jedoch nur am Bein und nicht in der Schublade, aus diesem Grund ist das Tragen, insbesondere bei wärmeren Temperaturen, so überaus wichtig.
Medizinische Kompressionsstrümpfe garantieren durch die Verwendung von Hightech-Materialien einen gleichbleibenden und von unten nach oben kontrolliert abnehmenden Druckverlauf. Der auf das Gewebe ausgeübte Druck unterschützt den Rückfluss des Blutes zum Herzen. Grundvoraussetzung ist natürlich, dass der medizinische Kompressionsstrumpf richtig sitzt, denn nur ein richtig passender Strumpf wird auch (gern) getragen. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass jeder Patient individuell vermessen wird, denn nur optimal sitzende medizinische Kompressionsstrümpfe können am Bein medizinisch wirksam sein.

Weitere Tipps
Vermeiden sollten Sie jetzt unbedingt alle zusätzlichen Wärmeeinwirkungen, wie z.B. einen Besuch in der Sauna, lange Aufenthalte in der Sonne oder heiße Bäder. Achten Sie auch auf lockere und bequeme Kleidung, auf flache und bequeme Schuhe.

Viel trinken und eine ausgewogene Ernährung tragen weiter dazu bei, dass Sie fit bleiben und eventuelle Beschwerden gelindert werden.

Mit diesen Tipps kommen Sie besser durch die warme Jahreszeit.

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Bauerfeind GenuTrain Knie Bandage

In der Regenerationsphase ist es oftmals empfehlenswert das Knie entsprechend zu schonen, wodurch die Muskulatur, die das Knie umgibt, etwas abgebaut wird. Aus diesem Grund ist es nach der Regenerationsphase besonders wichtig die Muskulatur durch aktive sportliche Betätigung zu stärken. Wichtig ist jedoch, dass diese Übungen mit dem Arzt oder Physiotherapeuten abgestimmt werden, um die Muskulatur gezielt aufzubauen und weitere Verletzungen oder gar Schäden durch eine übermäßige Beanspruchung zu vermeiden.

Schonende und gleichmäßige sportliche Aktivitäten können dem Genesungsprozess zweckdienlich sein. Dabei gilt immer in Maßen, aber jede Bewegung kräftig die Muskulatur. Als besonders hilfreich gelten nach heutigen Erkenntnissen das Schwimmen und das Radfahren. Beide Sportarten gelten als besonders gelenkschonend.
Aber auch eine leichte Laufeinheit im Park kann hier unterstützend wirken. In der Gruppe machen diese Aktivitäten jedoch viel mehr Spaß, denken Sie also an Freunde oder Verwandte, die Ihnen bei dieser leichten sportlichen Betätigung hilfreich zur Seite stehen.

Vielleicht haben Sie auch kleine Kinder, die noch im Kinderwagen sitzen? Diese können Sie bei einer leichten Laufeinheit im Park in einem Sportwagen vor sich herschieben. Diese sportliche Betätigung stärkt das familiäre Wir-Gefühl, ist zudem gesund und gemeinsame Aktivitäten in der freien Natur sind immer ein schönes Erlebnisse, für das Kind und die Eltern.

Für einen optimalen Genesungsprozess wird in der Regel vom Arzt zusätzlich eine Bandage verordnet. Eine Kniebandage soll entlasten, stützen und stabilisieren. Heute gibt es für die unterschiedlichsten Indikationen eine entsprechende Aktivbandage. Oftmals wurden früher viel aufwendigere Heilungsverfahren angewandt, um z.B. postoperative und posttraumatische Reizzustände wie Distorsionen zu behandeln.
Hauptsächlich sollen Aktivbandagen für die jeweilige Indikation wirkungsvoll sein, um z.B. Schmerzen zu lindern, bei einem Instabilitätsgefühl stabilisierend zu wirken oder der postoperativen Rehabilitation dienen.

Auf Grund von wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger Forschung leisten Aktivbandagen heute viel mehr – die hochentwickelten elastischen Einlagen und das kompressive Gestrick der Bandage massieren das Gewebe des Kniegelenks und fördern so die Durchblutung. Ziel ist es durch die Massagewirkung die Gelenkergüsse und Schwellungen schneller abzubauen. Alles im Sinne einer schnelleren Heilung bei uneingeschränkter Mobilität – aktiv im Leben durch eine Aktivbandage.

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